23. גב: דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. היום תסביר מנטבר את חשיבות חיזוק שרירי הגב ותתאים תרגילי פילאטיס לאימון אישי בבית. ש.ח.

20. אשטנגה: ענת הראל, מדריכת כושר גופני, מארחת מדריכי יוגה מנוסים שיעבירו אימונים אישיים בשתי שיטות שונות ופופולאריות ללימודי התורה: אייל צ'חנובסקי בשיטת אשטנגה וענת צחור עם איינגר. כ' עב'. ש.ח.

''סקין טיים'' עם פאנל מומחיות בתחומי האסתטיקה והקוסמטיקה. נתמקד במיתוסים בעולם הקוסמטיקה, קרם זהב, קרם פנינים, וקרם בננו-טכנולוגיה. צוות המומחיות יעשה סדר בבלגן. כ' עב'. מדובב. ש.ח.

עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

עונה שביעית. תכנית מקור בהנחייתו של הרופא נוירולוג פרופ' רפי קרסו. במסגרת פרקי הסדרה תסוקרנה מגוון סוגיות מתחום בריאות הגוף והנפש. ש.ח.

שירות האמבולנסים של לונדון מספק שירות לכלל תושבי העיר, אך במצבי עומס לעיתים נאלצים לבחור למי לשלוח אמבולנס ולמי לא. כ' עב'. ש.ח.

ניקולה מגיעה ללדת את ילדה הרביעי, וכן נקבל הצצה אל חיי המשפחות שהופיעו בתוכנית בעבר: כריסטי וג'ינג שניסו להיכנס להיריון במשך עשור, סין מן שהגיעה בשבוע ה-35 עם כאבים וגילתה מום בתינוקה, ועוד. כ' עב'. ש.ח.

דארן, שרירן ואיש משפחה, חושש מתופעות הלוואי של הסטרואידים שנטל במשך שנים, וגילה שהמצב אף חמור משחשב. קאלי בת ה-37, מעוניינת לטפל מהשורש באכילה הרגשית שלה, שגורמת לה לעלות כל פעם מחדש במשקל. כ' עב'. ש.ח.